Răng cũng cần tập thể dục để luôn chắc khỏe

Nếu được tập luyện răng người có thể đạt được những điều kỳ diệu: dùng răng nhai bóng đèn điện rau ráu, hoặc dùng hai hàm  răng kéo cả chiếc xe tải
Răng có ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe con người, đến năng suất lao động. Chính vì thế mà các chủ nô lệ  khi mua nô lệ, ngoài việc nắn cơ bắp, xem tuổi tác, còn vành mồm người ta ra để xem răng lợi có còn tốt hay không.
Chúng ta chẳng cần tập để răng có thể làm việc gì phi thường, chỉ cần dùng được răng đến lúc nhắm mắt xuôi tay là  tốt lắm rồi phải không?

Tập luyện răng thường xuyên:

Cách luyện răng của người Trung quốc ( Cố xỉ pháp )
+ Sáng dạy nhai không, đập hai hàm răng vào nhau 36 lần ( gõ răng )
+ Ngậm không khí ( phồng mồm) xúc miệng khô như thế để cho nước bọt chảy ra, chia thành 3 ngụm nuốt xuống
+ Dùng lưỡi đánh răng: dùng lưỡi để chà xát từng chiếc răng một, nước bọt chảy ra, lại chia 3 ngụm nuốt xuống
+ Đánh trống trời: Dùng hai cườm tay đè vành tai gập vào bịt tai, nhai đập hai hàm răng 36 lần, dùng ngón cái và ngón trỏ hoặc ngón giữa búng vào không khí ( cườm tay vẫn giữ hai vành tai gập vào tai), tiếng nhai, tiếng búng nghe thùng thùng như đánh trống, khá thú vị
+ Đi tiểu đêm hoặc lúc sáng ngủ dậy  cần cắn chặt hai hàm răng cho đến khi xong việc
+ Niệu liệu pháp: Xúc miệng bằng nước tiểu của chính mình ( bỏ đoạn đầu, đoạn cuối, chỉ lấy nước tiểu giữa lần đi đầu tiên lúc ngủ dậy) rồi nhổ đi