Chưa có sản phẩm trong giỏ hàng.
Giảm 21 kg chỉ nhờ chè vằng – bí quyết của bà mẹ một con
Giảm 21 kg chỉ nhờ chè vằng – Câu chuyện của sự kiên trì.
Lần lọc nội dung gần nhất: 9/1/2021.
Vâng, nhờ uống chè vằng kết hợp ăn kiêng khoa học mà chị Chu Thị Minh Trang đã giảm được 21 kg trong vòng 6 tháng.
Chị Chu Thị Minh Trang, sinh năm 1989, hiện là nhân viên của Công ty Cổ phần Dịch vụ Truyền thông Vietnamnet Icom tại Hà Nội. Tuy đã trải qua một lần sinh nở nhưng chị Trang vẫn giữ được vóc dáng thon gọn, mảnh mai như thời son sắc. Bí quyết của chị chính là uống chè vằng kết hợp chế độ ăn kiêng sau sinh khoa học. Vì thế sau 6 tháng, chị đã giảm được 21 kg.
Công dụng của chè vằng
Chè vằng hay chè cước man, dây vắng, mỏ qua, râm ri, cẩm văn ( danh pháp khoa học Jasminum subtriplinerve Blume ) là loài thực vật có hoa thuộc họ Ô liu Oleaceae.
Về công dụng, lá chè vằng chứa alcaloid, nhựa, flavonoid, có tác dụng kháng khuẩn, chống viêm, tăng cường khả năng tái tạo các tổ chức, giúp mau lành vết thương và không độc. Bộ phận dùng làm thuốc là cành, lá tươi hoặc cành, lá phơi sấy khô, thu hái quanh năm.
Tác dụng đặc biệt của chè vằng đối với phụ nữ sau sinh cũng được kiểm nghiệm. Là thuốc bổ đắng dùng rất tốt cho phụ nữ thời kỳ sinh nở, dây vắng cũng có thể trị nhiễm khuẩn sau đẻ, viêm hạch bạch huyết, viêm tử cung, viêm tuyến sữa, bế kinh, khí hư, thấp khớp, nhức xương.
Kinh nghiệm dân gian Việt Nam thường dùng lá chè vằng đun lấy nước tắm rửa chữa ghẻ, ngứa hay lở chốc. Lá được dùng dưới dạng thuốc sắc hay pha như pha trà để chữa sưng vú, mụn nhọt; còn dùng chữa rắn rết hay côn trùng cắn; rễ cây vằng mài với dấm thanh để làm hết mủ những ung nhọt đã nung mủ. Liều dùng hàng ngày khoảng 20 – 30 g lá khô sắc uống, nếu dùng ngoài không kể liều lượng.
Ngoài tác dụng kháng khuẩn, chống viêm, chè vằng được sử dụng dưới dạng đồ uống có tác dụng giải nhiệt, giải khát bổ gan, lợi mật, kích thích tiêu hóa, tăng cường tuần hoàn máu, giảm béo, lợi sữa.
Câu chuyện giảm 21 kg chỉ nhờ chè vằng của bà mẹ một con
Chia sẻ với phóng viên, chị Chu Thị Minh Trang cho biết, trước khi mang bầu, cân nặng của chị thường ổn định ở mức 43 kg. Sau khi có em bé, cân nặng tăng liền tới 23 kg, trọng lượng cơ thể cán mốc kỷ lục 66 kg. Một phần do bầu, một phần do chị ăn khá nhiều, mỗi ngày đều ăn một quả bơ nên cân nặng mới tăng quá nhanh như vậy.
Những mong sau khi đẻ con, cơ thể sẽ bớt nặng nề nhưng chị chỉ giảm được có 3 kg, tức là sau khi sinh, cơ thể chị vẫn nặng 63 kg. Chị Trang tâm sự: “Lúc ấy mình tự ti lắm, không dám ra ngoài nhiều, cũng chẳng gặp bạn bè vì người sồ sề, quá khổ. Quần áo cũng không dám mua vì người to quá nên đẻ xong mình vẫn mặc đồ bà bầu”.
Được bạn bè giới thiệu, sau nhiều lần tìm hiểu rất nhiều phương pháp giảm cân sau sinh thì cuối cùng bà mẹ một con đã quyết định uống chè vằng.
Chi tiết cách giảm cân của chị Trang như sau:
– 1 tuần sau sinh, chị vẫn ăn nhiều móng giò để lợi sữa cho con, sang đến tuần thứ 2 và 3, do phải thức đêm trông con nhiều nên chị giảm được gần 3 kg.
– Sang tuần thứ 3, chị bắt đầu uống chè vằng, mỗi ngày pha 1 lít nước với chè vằng để uống. Thời gian đầu chị dùng chè vằng khô để hãm lấy nước uống nhưng sau do không có nhiều thời gian nên chị đã chuyển sang dùng cao chè vằng, vừa tiện lợi mà hiệu quả cũng gần như chè vằng khô.
– Trong quá trình sử dụng chè vằng, chị Trang bổ sung yến mạch vào thực đơn ăn uống. Bữa sáng dùng một bát cháo yến mạch và chút thịt, bữa phụ chiều cũng tương tự bữa sáng. Trưa ăn vừa đủ và tối ăn ít.
– Đối với vòng 2, chị đắp muối thuốc bắc để làm săn bụng lại. Do thời gian để làm săn eo hiệu quả nhất là 3 tháng sau sinh nên chị rất chăm chỉ áp dụng phương pháp dân gian này.
– Sau 6 tháng uống chè vằng kết hợp ăn kiêng và đắp muối thuốc bắc, bà mẹ một con Chu Thị Minh Trang đã giảm được 9 kg, từ 63 kg xuống còn 54 kg.
– Thời gian sau, chị vẫn tiếp tục vừa đi làm vừa chăm con và uống chè vằng nên giảm từ 54 kg xuống còn 42 kg. Hiện tại, cân nặng của chị Trang đang ổn định ở mức 42 – 43 kg, bằng đúng cân nặng thuở con gái. Như vậy, chị Trang đã giảm được tổng cộng 21 kg.
Lưu ý:
– Chè vằng khô sẽ có tác dụng cao hơn cao chè vằng, bạn có thể hãm chè 1 lần và uống cả ngày.
– Đối với muối thuốc bắc, sau sinh thường 7 – 10 ngày và sau sinh mổ 15 – 22 ngày là bạn có thể bắt đầu quấn muối.